Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Justynadej
Diario
11 oct. 23
Diario de Justynadej, 11 oct. 23
Perfil de Justynadej
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Rost pork bagel
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2023:
1246 kcal
Grasa: 37,15g | Prot: 74,78g | Carbh: 154,40g.
Desayuno:
Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Warburtons Thin Plain Bagel.
Almuerzo:
Tesco Medium Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Asda Breadcrumbs, Asda Cauliflower , Tesco Frozen Green Beans, Warburtons Thin Plain Bagel.
Cena:
Tomatoes, Asda Brussels Pate, Aldi Bagel Thins .
Pasa Bocas / Otros:
Walnuts, Aldi Bagel Thins, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
looks delicious 😋
11 oct. 23 por el miembro:
Pho3nix2018
Thank you!👍
11 oct. 23 por el miembro:
Justynadej
Yum 😊😋
11 oct. 23 por el miembro:
Nadia Awni
Thanks Nadia!👍
11 oct. 23 por el miembro:
Justynadej
Looks amazing how much calories please
12 oct. 23 por el miembro:
Asabea7
@Asabea7 this is a rough estimate: Bagel thins 130kcal Light mayo 29kcal Tomatoe 22kcal Roast pork 73kcal Total 254kcal Hope this helps👍
12 oct. 23 por el miembro:
Justynadej
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Justynadej
Ver la Historia Completa