Diario de fitfinder, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1363 kcal Grasa: 33,64g | Prot: 81,30g | Carbh: 185,71g.   Desayuno: Melon, Pineapple , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Beacon Sparkles, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Yellow Cake (with Chocolate Icing) , Tomato Sauce with Onions (Canned) , Boiled Rice. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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