Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 53,32g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Alfamart Telur Rebus, Gado Gado. Cena: Cucumber, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Instant Oatmeal, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Isi Coklat, Chia Seed, Papaya Juice, Berries. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DietSantaiMakanEnak
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