Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 62,47g | Carbh: 195,51g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Telur Goreng, Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Ikan Asin, Daun Katuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Ampela, Jagung Rebus, Daun Katuk. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Lemper, Pikopi Gula Aren, Pepaya, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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