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1088 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 130,81g | Carbh: 48,07g.
Desayuno: Proteína de Soja Isolada, Mãe Terra Extrato de Soja, Albumina, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Salada de Folhas, Fígado de Galinha, Hambúrguer de Soja sem Carne. Cena: Frutap Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Albumina. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rose.jubi
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