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keto_danny
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10 oct. 23
Diario de keto_danny, 10 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2023:
1367 kcal
Grasa: 101,80g | Prot: 85,51g | Carbh: 21,91g.
Almuerzo:
Adonis Keto Crackers Olive & Chia Seeds, Princes Kabeljauwlever, Domspitz Milch Cottage Cheese.
Cena:
Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Kipvleugels.
más...
1841 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
wowie! das echt veel!
10 oct. 23 por el miembro:
Wikkie1977
Nee hoor, er was in 2 dagen zonder reden 9 ons aangekomen. Dus wat mij betreft is het nog niet genoeg 😂
10 oct. 23 por el miembro:
keto_danny
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