Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 79,31g | Carbh: 327,88g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Frosta Lieblings Gemüse Mix, Dennree Hafer Geschält, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt. Cena: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|