Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 91,84g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Copos de Trigo Integral, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Higo Chumbo, Mercadona Copos de Avena, Almendras. Almuerzo: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Peras, Ensalada Mixta, Albóndigas con Salsa (Mezcla). más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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