Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 106,75g | Carbh: 84,89g.
Desayuno: Prebio Sweet Подсластитеaль, Кофе, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Первый Вкус Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Куриная Грудка, Шампиньоны, Лук, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сметана 10%, Белебеевский Сыр Российский. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areshka74
|