Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 79,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 191,05g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Albany Best of Both White Bread. Almuerzo: Bananas , Apples , Chelsea Spheres, Chicken Breast Meat . Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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