Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 130,70g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Lidl Gemüsezwiebel, Gut Drei Eichen Schweinebraten , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milbona Frischkäse Balance, Filinchen Das Abendbrot, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Almuerzo: Apetito Klassischer Hühnersuppentopf. Cena: Lyttos YOGRI nach Griechischer Art, Lidl Gemüsezwiebel, Chicoree, Delikato Salat Croutons, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Aldi Protein Riegel Brownie, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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