Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 101,17g | Carbh: 61,61g.
Desayuno: Precon Vanille Shake, Milfina Joghurt 3,6%. Almuerzo: Olivenöl, Rostbraten. Cena: Most, Kürbiskernöl, Mischkornbrot, Grüner Blattsalat, Tafelspitz. Pasa Bocas / Otros: Protein Riegel. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|