Diario de HeisenbergKNOCKS, 09 oct. 23

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Da ist der Marathon. War umheimlich emotional der Lauf. Mit vielen Höhen und Tiefen. Meine Kalorienzufuhr war die letzten 2 Wochen bestimmt über 3.000 kcals. Jetzt erstmal Ruhe und Pause.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

2466 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios

😊👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 toll gemacht! Gewollt und durchgezogen!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 oct. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Stolz auf dich!!!

09 oct. 23 por el miembro: diesusanneschmidt.1

Wow, was eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch, kannst sehr stolz auf dich sein. 👏🍾

09 oct. 23 por el miembro: ~{Diana}~

Wow 🤩 großartig, herzlichen Glückwunsch

09 oct. 23 por el miembro: IckebinsDrea

Gratulation 🙌🥳

09 oct. 23 por el miembro: lena-wob

👍 Sauber.

09 oct. 23 por el miembro: sjw*

Super Leistung!!! 👍👍👍

09 oct. 23 por el miembro: capoline03.11.

👍🏻

09 oct. 23 por el miembro: ProjektBabyspeck

👍👍👍

09 oct. 23 por el miembro: dornfelder09

klasse 😃👍🏼👍🏼👍🏼 erhol dich gut. wenn ich es richtig gehört hab, seid ihr zuviel gelaufen.

09 oct. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Wow, toll gemacht!👍

09 oct. 23 por el miembro: herbstfrau

Vielen Dank zusammen. Ab Heute werden wieder Kalorien gezählt. Ich bin vorsichtig wieder auf die Waage gestiegen. Natürlich hab ich ordentlich reingehauen nach dem Marathon. Vieles wird noch Wassergewicht sein. Schönen Start in den Tag euch allen. 😁

10 oct. 23 por el miembro: HeisenbergKNOCKS

Glückwunsch 🙌 genau jetzt erstmal erholen 👍☺️🙋🏻‍♀️

12 oct. 23 por el miembro: kami katz


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