Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 43,66g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Vollkornbrot Pain de Seigle. Almuerzo: Prunes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Endive, Vin Rosé, Panzani Sauce Bolognaise, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Courgette. Cena: Prunes, Auchan Boudoirs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), Endive, Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: Planta Fin Planta Fin Doux, Vollkornbrot Pain de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamaya
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