Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 76,40g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Alpro Creme para Barrar, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pão Branco Torrado. Almuerzo: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Matinal Queijo Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco. Cena: Matinal Queijo Fresco, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Gomas (Pedaços de Geléia), Magnum Mini Classic, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Tangerinas, Papaia, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.saramartins
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