Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 78,53g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске. Almuerzo: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Мясом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|