Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 161,24g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig , Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Seeberger Cashewkerne, Walnüsse. Almuerzo: Goldfit Apfelsaftschorle, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Weißer Reis (Langkorn). Cena: Goldähren 4 Protein Toast Brötchen, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Mousse Schokolade, DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alli2301
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