Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 69,89g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Clover Authentikos Greek Yogurt, Blueberries . Onces: The Harvest Table Pregnancy and Breastfeeding Shake Chocolate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coconut Oil, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bread Crumbs , Mozzarella Cheese, Potato, Tuna in Water (Canned). Merienda: Apples . Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Boerewors, Mayonnaise , Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Beacon Nosh. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizloost
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