Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 94,45g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Капучино, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Almuerzo: Epica Йогурт Красный Апельсин , Сыр Гауда, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Cena: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Milka Leo, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Tuc Крекеры, Bucheron Трюфель Классический. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|