Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 118,43g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Сырники, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сырники, Булгур (Вареный), Голден Яблоко . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шпинат. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Творог 5%, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Булгур (Вареный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka
|