Diario de KocTuK37, 09 oct. 23

1900 210 кр
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
2941 kcal Grasa: 131,67g | Prot: 160,45g | Carbh: 280,38g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Тыква, Перекресток Яблоко Гала, Подсолнечное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Перепелиное Яйцо, Чеснок, Зеленая Линия Яичный Белок. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске, ВкусВилл Говядина Томленая. Cena: Яйцо, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KocTuK37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.