Diario de Perdendo peso com Zama, 03 sep. 15

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Tá dificil..mais desistir...jamais...

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:

323 kcal

Grasa: 5,68g | Prot: 10,67g | Carbh: 60,71g. Desayuno: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Banana Prata. Cena: Tangerinas, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multi Grãos. más...

2015 kcal

Ejercicio: Montañismo - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 7 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Simbora Perdendo !!!

03 sep. 15 por el miembro: rogerpaixao


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