Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 109,79g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk. Onces: Chiquita Banana. Almuerzo: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Great Value Garbanzo Beans, Dainty Jasmine Rice, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Cena: Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Puravida Fire Roasted Primavera Mistura, Kirkland Signature Farm Raised Cooked Tail off Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Raspberries , Blackberries , Manuka Health Manuka Honey, Orgnisulmte Purple Sweet Potato Powder, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Whole Milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allen526
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