|
Weegdag op zondag want vrijdag vergeten: 62.0 kg
Qua gewicht helemaal niks te klagen.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 105,20g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Water, Divers Koffie Gemalen, High Protein Drink Cacao Flavour. Almuerzo: Kropsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Gekookt Ei, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Boerenkaas Extra Belegen, Milbona Roomboter Ongezouten, De Afbakker Triangel Meergranen. Cena: Water, Merlot, Uien, Nevo Rode Paprika, AH Geraspte Mozzarella 40+, Bertolli Salsa Per Pizza, Golden Seafood Tonijn in Water, Pizzabodem Spelt (Manlief). Pasa Bocas / Otros: Water, Kraak Cheese & Onion Chips, Kraak Chips Naturel, Divers Koffie Gemalen, Water, Merlot, Jumbo Cornets Vanille, Aldi Geschrapte Worteltjes. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|