Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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416 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 19,84g | Carbh: 49,26g.
Desayuno: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Buko India, Blumenkohl. más...
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237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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