Результат за 3-ю неделю минус 0.9 кг
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 22,80g | Prot: 76,72g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Теос 2%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Cena: Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Помидоры, Agama Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|