Diario de KocTuK37, 08 oct. 23

ВС 4600 350 кр
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1888 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 82,91g | Carbh: 212,02g.   Desayuno: Метро Багет с Чесночным Маслом. Almuerzo: Картофель, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Чеснок, Зеленая Линия Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Meller Ирис в Шоколаде. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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