Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 85,07g | Carbh: 295,15g.
Desayuno: Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Mela, Caffè (dalla Moca), Pepe Nero, Actimel Actimel Fragola, Zenzero, Succo di Limone, Kiwi, Curcuma, Primia Formaggio Fresco Spalmabile di Capra, Pomodori Ciliegini. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pere, Pesca, Miyagawa, Pasta alla Carbonara. Cena: Mela, Taccole, Orata. Pasa Bocas / Otros: Moretti La Rossa. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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