Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 80,45g | Carbh: 325,42g.
Desayuno: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Харчо по-Грузински, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Карат Сливочный Сыр Violette , Арбуз. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Окунь Речной, Арбуз, Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Лаваш. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|