Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 111,82g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Becel Margarina Ômega 6, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranjas, Coxão Duro Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Yoki Pipoca Premium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mal Cozido, Maçãs Gala, Clight Suco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Farinha Aveia, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Bergamota, Banana Caturra, Ovo Cozido. más...
|
|
2952 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 hora, esteira - 47 minutos. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fabi_10
|