Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 89,77g | Carbh: 39,52g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Dadinho Bala Dadinho, Pão Francês, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Santa Helena Amendoim Crocante, Arcor Bala Butter Toffes, Nestlé Classic Amendoim, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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