Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 34,41g | Prot: 35,32g | Carbh: 50,33g.
Desayuno: Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ahir Yarım Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Biber, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almuerzo: Altınbaşak Tahıl Cipsi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaryofelif
|