Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 107,70g | Carbh: 30,46g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Milch 3,5%, Zitronensaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Quark 40%, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Kohlrabigemüse, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Butter, Gehackter Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Milford Ingwer Pur Tee. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|