Diario de want_to_fly, 02 sep. 15

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Ich habe definitiv zu viel gegessen. Das darf morgen nicht mehr passieren. Ich betrachte das mal als Cheetday. Morgen geht's richtig weiter.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2015:

1022 kcal

Grasa: 47,44g | Prot: 34,79g | Carbh: 115,68g. Desayuno: Chia-Samen, Apfelkompott, Milsani Naturjoghurt. Cena: Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Apfelkompott. más...

2771 kcal

Ejercicio: Cantar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Estudiar - 7 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 1 hora y 50 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...

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Comentarios

Du schaffst das heute, ich glaube an dich 😊

02 sep. 15 por el miembro: getting.skinny.again

danke für deine Unterstützung. :)

03 sep. 15 por el miembro: want_to_fly

Peso Histórico de want_to_fly

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