Diario de nadeka2009, 06 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
594 kcal Grasa: 27,34g | Prot: 39,73g | Carbh: 46,53g.   Almuerzo: Рахат Печенье Яблочко , Lactel Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Бижан Колбаса Конская, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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