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almoco do dia 05.10
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1235 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 76,56g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almuerzo: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brandini Macarrão Parafuso. Cena: Vitafor Whey Protein Isolate, Qualitá Morangos Congelados. más...
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Peso Histórico de arlete.miranda
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