Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 111,04g | Carbh: 192,85g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Almuerzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. Cena: Turks Brood, Chili Con Carne met Bonen. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Allerlei - 1 hora, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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