Diario de anastasia__vlkv, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
2090 kcal Grasa: 82,54g | Prot: 81,09g | Carbh: 252,54g.   Desayuno: Picnic Picnic Грецкий Орех, Coffee Like Латте (200мл). Almuerzo: Виноград, Свиная Отбивная. Cena: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Напитки из Черноголовки Кола, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Vidal Berries. más...
1551 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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