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rogerpaixao
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02 sep. 15
Diario de rogerpaixao, 02 sep. 15
Perfil de rogerpaixao
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Nem conto o qto comi ontem... só q de noite foram 250g de chocolate... e parece q comer mto chocolate REALMENTE ñ emagrece...
#eusidivirtu
Então... ontem foi treino full de parkour... comecei a pular de 2 mts com rolamento só q percorrendo 2,5 mts pra frente... estou acertando a técnica... feliz com a evolução... e tipo... mesmo com quase 5kg a mais tive excelentes resultados...
Parei anti-inflamatório ontem... peso volta até 6a (será ????) !!!
Vivendo de verdade
#saudetotal
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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Comentarios
comi muito chocolate ontem também.........
02 sep. 15 por el miembro:
Valleska
Eu só comi 250g... cara... vendo isso percebo quão monstrinho estou... e semana passada foram quase 500g por dia... \o/²
02 sep. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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