Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 86,21g | Carbh: 117,10g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Newman's Own Lite Italian Dressing, Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|