Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 122,42g | Prot: 96,75g | Carbh: 209,72g.
Desayuno: Copos de Trigo Integral, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Higo Chumbo, Mercadona Copos de Avena, Almendras. Almuerzo: Ines Rosales Torta de Aceite, Mahou Cerveza sin Alcohol, Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Sopa de Pollo con Fideos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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