|
Всем доброе утро! Сегодня на весах 93,0кг. Сброшено 4,4. Аппетита особо нет. Кушаю потому что нужно. И потому что знаю,что если не есть, организм спасибо не скажет. Даже калории считаю. Хотя особого толка в этом нет, потому то последние дни дай бог 700 набрать получается.
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|