Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 155,49g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee. Almuerzo: King's Crown Champignons, Rote Zwiebeln, King's Crown Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art. Cena: Süße Zwiebeln, Radieschen, Chicoree, King's Crown Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Leimer Croutons Tomate, Azura Miniromatomaten, King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Gutfried Hähnchen Hot Dog American Style, Aldi Protein Riegel 50%. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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