Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 113,72g | Prot: 127,93g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рисовый Плов. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Икра Овощная. Pasa Bocas / Otros: Стары Менск Молоко 2%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красный Пищевик Зефир Festini . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|