Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 118,31g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Guacamole, Alpina Queso Parmesano, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Tortilla de Espinaca, Cambur, Café. Almuerzo: Guacamole, Brócoli, Plátano Maduro Hervido, Salmón. Cena: Alkosto Queso Campesino, Latti Leche Descremada Deslactosada, Latti Leche en Polvo Descremada, Vitanas Isolate Gourmet . Pasa Bocas / Otros: Latti Cheese Stick Light . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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