Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 146,45g | Carbh: 68,18g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Almuerzo: Ovo de Codorna, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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