Diario de Érica.fer, 04 oct. 23

-Almoço S2

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1074 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 65,88g | Carbh: 79,39g.   Desayuno: Kibe Assado, Milani Pão Integral Castanhas com Passas, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Branco. más...
814 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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