Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 132,08g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Body & Fit Smart Sauce Caramel Flavour, Milbona Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Blooker Cacao, Appel, Dr. Oetker Chocolate Chips. Almuerzo: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Maggi Aardappelpuree Ovenschotel, AH Prei. Cena: Zandvliet Slagers Kookworst, AH Andijvie Fijngesneden, Lidl Stamppot Aardappelen , AH Gebakken Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Water, Daim Daim Snax, M&M's Salted Caramel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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