Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 93,28g | Prot: 224,42g | Carbh: 379,05g.
Desayuno: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Ei, Back Family Kokos Geraspelt. Almuerzo: Primana Westernpfanne, Body Attack Protein Tortilla Wrap. Cena: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Milbona Quark Magerstufe, Gwoon Eierkoeken. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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