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DevilDevil
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04 oct. 23
Diario de DevilDevil, 04 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2023:
1594 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 99,55g | Carbh: 192,73g.
Desayuno:
Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico.
Almuerzo:
Miel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado +Proteínas Flan, Pizza Casera.
Cena:
Hacendado Copos de Espelta, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), ATO Leche Semidesnatada.
Pasa Bocas / Otros:
Miel, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco.
más...
2054 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
03 oct. 23 por el miembro:
marmag1
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